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燥热的夏天,躁动的心,人们如何保护肠胃,才能远离肚痛腹泻呢

http://www.finance.hc360.com2021年08月05日17:07T|T

 


燥热的夏天,躁动的心,复工复产大潮下的地摊经济,带火了各色烧烤、炸串、奶茶、烤冷面等小食摊。美食一条街走下去,真是经不起诱惑啊!只是,弱弱地问句:大快朵颐后,你的肠胃还好吗?夏季常见肠胃病及其诱因都有哪些?又该怎么治疗呢?



一、急性肠胃炎

急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症,主要临床表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。发病原因主要为饮食不当、食生冷不洁的食物,如进食没有煮熟的鱼类、肉类;吃的食物没有清洗干净;烹饪环境差导致食物受到污染;暴饮暴食引发胃肠功能紊乱等。某些药物的不良反应也可表现为急性胃肠炎。


轻症患者一般卧床休息即可,腹泻患者需及时补充电解质溶液并清淡饮食。药物治疗可对症服用相关肠胃药等。


二、食物中毒

食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或含有毒素的动、植物如毒蕈(毒蘑菇)、河豚等引起的。夏季常见的食物中毒为细菌性食物中毒,多由禽畜宰杀不洁,生熟食物交叉污染,食物放置时间过长、保存不当导致的腐败变质、细菌滋生等引起。



三、细菌性痢疾

细菌性痢疾由痢疾杆菌引起,疾病可通过污染手、食品、水源等直接传播,或通过苍蝇、蟑螂等间接传播,并以儿童和青壮年高发。常见症状为发热、腹痛、腹泻、里急后重、粘液脓血便等。细菌性痢疾应进行对症治疗,补液,止痛。


四、胃肠感冒

胃肠感冒是由感冒病毒随唾液进入胃肠中引发的以腹痛、恶心、呕吐、腹泻等消化道症状为主要表现的疾病。严重者可出现乏力、脱水、电解质紊乱等症状。通常是由于外部刺激所导致,如冷空气、不良不洁的饮食习惯。儿童或脾胃虚弱者易发生胃肠感冒。



五、食欲不振、消化不良

夏季暑热时节,易出汗,出现四肢乏力、食欲不振、大便不畅、饮食不化等症状,一般由于脾胃虚弱、过度劳累、情绪紧张、饥饱不均、常食生冷、吸烟酗酒等所导致。脾胃不和者应分型论治,进行脾胃的调理,疏肝和胃、健脾养胃、导滞理气。忌晚餐过饱、睡前饱食,忌吸烟酗酒,宜多食蔬果,多运动。



责任编辑:张超

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